بررسی ها نشان میدهند مسواک زدن اگرچه از "پوسیدگی دندان” جلوگیری می کند اما انجام دادن آن بلافاصله و به مدت نیم ساعت بعد از غذا باعث از بین بردن "مینای دندان” و آسیب رساندن به آن می شود.
گفتنی است بهترین زمان برای مسواک زدن صبح ها نیم ساعت قبل از وعده "صبحانه” است و در وعده غذایی ناهار و شام افراد باید تا ۲ ساعت قبل از غذا از زدن مسواک اجتناب کنند.
منبع : فانیگما