برچسب ها - افسردگی

۸ بلایی که افسردگی بر سر بدن می آورد

در این گزارش با عوارض جسمی افسردگی آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۹۹۰۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳

عادت هایی که موجب افسردگی می شوند+ اینفوگرافیک

کد خبر: ۹۸۳۲۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲

برای درمان احساس خستگی دائم چه کار کنیم؟

اگر از احساس خستگی دائم رنج می‌برید، روش‌هایی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند تا با آن مقابله کنید.
کد خبر: ۹۸۳۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲

تاثیرات ترسناک بیماری روانی بر جسم انسان

برخلاف تصور عموم، مشکلات روانی بیش از آنکه بر روح انسان تاثیر بگذارد، جسمش را نشانه می‌گیرد.
کد خبر: ۹۷۸۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳

آیا افسردگی می‌تواند موجب ریزش مو شود؟

کارشناسان برخی شواهد را یافته اند که نشان می دهد برخی علائم افسردگی ممکن است با ریزش مو ارتباط داشته باشند.
کد خبر: ۹۶۸۳۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲

درباره افسردگی مردان بیشتر بدانید +اینفوگرافیک

کد خبر: ۹۶۵۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹

سندرم ایمپاستر؛ وقتی افکار منفی موفقیت‌های فرد را ویران می‌کنند

اضطرابی که با سندرم ایمپاستر همراه است می تواند فرد را به تلاش بیش از حد وادار کرده یا به شکل گیری رفتارهای وسواسی منجر شود.
کد خبر: ۹۶۵۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹

۱۰ نشانه افسردگی که باورکردنی نیست

شرم آور است که در قرن بیست و یکم، هنوز هم بیماری‌های روانی مانند افسردگی مایه ننگ هستند.
کد خبر: ۹۵۸۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳

اگر این ۵ علامت را دارید دچار افسردگی شده‌اید

دکتر فایق یوسفی در خصوص افسردگی و درمان آن در شرایط کرونایی، اظهار کرد: اگر فردی پنج علامت در ۲ هفته به‌طور مستمر و مداوم داشته باشد ما می‌گویم که فرد « افسردگی اساسی» دارد در این صورت فرد عمدتا علاقه و رغبتی به انجام کار‌های روزمره ندارد و خلق افسرده‌ای از خود نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۷۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱

غلبه بر افسردگی با راهکارهای طبیعی +اینفوگرافیک

کد خبر: ۹۴۷۰۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸

مصرف غذاهای پر فیبر سلامت روانی زنان را تامین می کند

یک تحقیق جدید حاکی از آن است که رژیم غذایی حاوی میوه ها، سبزیجات و غلات کامل غنی از فیبر می تواند باعث افزایش سلامت روانی در زنان شود.
کد خبر: ۹۳۴۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵

چگونه از ابتلای نوجوانان به افسردگی آگاه شویم؟

روانشناسان راهکار‌های ساده تشخیص ابتلای نوجوانان به افسردگی را تشریح کردند.
کد خبر: ۹۳۱۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

۸۰ درصد موارد خود بیمارانگاری، ناشی از افسردگی است

رییس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری گفت: بر اساس آمار‌ها ۸۰ درصد موارد خود بیمارانگاری ناشی از افسردگی است.
کد خبر: ۹۲۹۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵

۱۰ دلیل که باید امگا ۳ بیشتری دریافت کنید

مطالعات نشان داده است که اسید‌های چرب امگا ۳ برای حفظ سلامت مغز و بدن خواص بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۹۲۹۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵

موز بخورید تا افسردگی نگیرید

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهند موز خواص فراوانی دارد و می‌تواند افسردگی را درمان کند.
کد خبر: ۹۲۵۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰

چند توصیه برای افرادی که تمام مدت احساس خستگی می‌کنند

بیشتر افراد خواب‌آلودگی طی روز را مشکل خاصی نمی‌دانند. خیلی وقت‌ها واقعاً هم مشکل بزرگی نیست اما اگر خواب‌آلودگی طی روزتان ادامه‌دار است و مانع فعالیت‌های روزانه‌تان شده، پس احتمالاً لازم است با پزشکتان این مسئله را مطرح کنید.
کد خبر: ۹۲۰۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱

زوجین جوان بخوانند؛ چگونه یکدیگر را در برابر افسردگی ایمن کنید؟

یک روانشناس گفت: زوجین باید چند اقدام عملی و مهارت رفتاری را آموزش ببینند تا بتوانند یکدیگر را در برابر افسردگی ایمن کنند.
کد خبر: ۹۱۵۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰

وضعیت اقتصادی و محدودیت های اجتماعی آستانه تحمل را کاهش داده است

همه این رفتارها نشان می‌دهد که کرونا، به آسیب جسمی محدود نمی‌شود و آسیب‌های روانی‌اش گاه به مراتب حتی بیشتر هم هست؛ زیرا تا مدت‌ها در ضمیر و خاطر شخص می‌ماند. به این ترتیب باید گفت همه‌گیری خشونت در کنار شیوع کرونا، تنگناهای مالی و سختی تحمل محدودیت‌های اجتماعی باعث کاهش تاب‌آوری جامعه شده است.
کد خبر: ۹۱۵۰۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸

چرا برخی در پاییز افسرده می‌شوند؟

به گفته یک روانشناس، نوعی از افسردگی با نام « افسردگی فصلی» در فصل‌های پاییز و زمستان به دلیل کوتاه بودن روزها و سرد بودن هوا ممکن است برخی افراد را درگیر کند.
کد خبر: ۹۰۵۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱

نسخه‌های ساده طب سنتی برای کاهش استرس و افسردگی

به‌دلیل ناشناخته‌بودن ویروس کرونا، استرس، این روز‌ها جزئی از زندگی جوامع شده است و به همین دلیل حفظ سلامت روان کنار سلامت جسمانی از اهمیتی ویژه برخوردار است؛ مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند نشاط‌بخش باشد.
کد خبر: ۹۰۴۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷