برخی از مشکلاتی که برای سلامتی روی میدهند میتوانند بسیار گول زننده باشند؛ یعنی ممکن است ظاهراً چیز سادهای به نظر برسند و آنقدر هوشیارتان نکنند که احساس کنید باید زودتر اقدامی بکنید.
کد خبر: ۷۷۷۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۴
گاهی مصرف برخی مواد غذایی مضر و یا حتی مفید با همهی خواصی که دارند، برای کسانی که معدهی ضعیف و حساسی دارند، مشکل ساز میشوند. از این دسته مواد میتوان به محصولات لبنی، فلفلها، پاپ کورن، غذاهای چرب، ساخارین، قهوه و نوشیدنیهای گازدار اشاره کرد.
کد خبر: ۷۷۷۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
متأسفانه همه ما عادت هایی داریم که به بدن آسیب می زند و معده نیز از این آسیب ها در امان نیست. این عادت ها باعث بالا آمدن اسید معده، دل درد، زخم معده، سرطان و غیره می شود. اما می شود با تغییر عادت های بد از بسیاری از این مشکلات در امان بود.
کد خبر: ۷۷۷۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
پیاز در طب سنتی یک عنصر کلیدی به شمار می رود و خواص زیادی دارد. یکی از روش های استفاده از پیاز در درمان بیماری ها، ضماد پیاز بر روی پا هنگام خواب است که در این مطلب با مزایای این روش درمانی آشنا می شوید.
کد خبر: ۷۷۶۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۸
چه کسی عطر و طعم تند و دلپذیر سیر را در غذا دوست ندارد؟ بیشتر مردم این سبزیجات خوشمزه را دوست دارند و از خوردن آن لذت میبرند، خیلیها هم به خاطر خواص زیادی که برای سلامتی دارد از آن استفاده میکنند.
کد خبر: ۷۷۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۸
از آنجا که روغنهای مایع گیاهی نسبت به روغنهای جامد برتری دارند و از نظر سلامت هم برای افراد مناسبتر هستند، توصیه تغذیهای کلی این است که تمام روغنهای مایع گیاهی باید در الگوی مصرف خانواده باشند.
کد خبر: ۷۷۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
آمارهای وضعیت سلامت بانوان ساکن در پایتخت نویدبخش نیست زیرا از مردان چاقتر و افسردهتر هستند و ضرورت آستین بالا زدن این قشر از جامعه و نیز برنامهریزان متولی را نمایانتر کرده است.
کد خبر: ۷۷۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
دیابت یکی از بیماریهای شایع است که باعث افزایش هزینههای خدمات بهداشتی و درمانی میشود و همزمانی آن با افسردگی، بر شدت و وسعت عوارض آن میافزاید.
کد خبر: ۷۷۴۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
لازم است که بعد از ورزش نیز عملکرد خوبی داشته باشید تا اثرات مثبت آن بیش از پیش به بدن برسد. در این مطلب در خصوص 6 خطایی که اکثر ما بعد از ورزش مرتکب می شویم صحبت می کنیم.
کد خبر: ۷۷۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
فشار خون بالا یا همان پرفشاری خون باعث میشود قلب برای پمپاژ خون به سراسر بدن سختتر کار کند پس برای حفظ سلامت قلب باید مراقب باشیم تا فشار خونمان همیشه در محدودهی سلامتی قرار داشته
کد خبر: ۷۷۲۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
یک متخصص طب سنتی گفت: خاکشیر، گیاهی است که با وجود داشتن مزاج گرم و تر، مصرف آن هنگام گرمازدگی پیشنهاد میشود.
کد خبر: ۷۷۲۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
علائم کمبود آهن میتواند بر اساس نوع کمخونی، سرعت رشد و توسعه آن، سن و وضعیت فعلی سلامت فرد متفاوت باشد. البته در برخی موارد فردی که دچار کمخونی است هیچگونه علائمی مشاهده نمیکند. در ادامه این مطلب به 10 نشانه کمبود آهن اشاره خواهیم کرد، با ما همراه باشید...
کد خبر: ۷۷۲۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
متخصصین و کارشناسان تغذیه، مصرف میوه را یکی از ضرورتهای اساسی برای تامین سلامت بدن و مقابله با بیماریها عنوان میکنند. اما، در روزهای گرم سال، خوردن بعضی میوهها به شدت توصیه میشود.
کد خبر: ۷۷۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
به سراغ دکتر نسرین بعیری، متخصص طب سنتی و دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه رفتهایم و درباره آداب صحیح مصرف میوه پرس و جو کرده ایم.
کد خبر: ۷۶۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
در مطلب زیر به نکات بسیار مهمی میپردازیم که دیابتیها باید در تابستان آنها را رعایت کنند.
کد خبر: ۷۶۹۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی با بیان اینکه این گیاه مقوی بدن، قلب و احشاء است و در تقویت دماغ (مغز) بسیار خوب است.
کد خبر: ۷۶۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
کد خبر: ۷۶۹۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
در این مقاله جامع شما با برخی از فواید شگفت انگیز لیمو ترش از جمله خواص لیمو ترش برای لاغری آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۷۶۹۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
آب برنج منبع خوب انرژی و مواد مغذی برای بدن می باشد، در ادامه این مطلب شما را با خواص لعاب برنج آشنا می کنیم.
کد خبر: ۷۶۸۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
طعم شیرین و آب فراوان طالبی آن را به گزینهی بسیار خوشایندی برای رفع عطش تابستانی تبدیل کرده است.
کد خبر: ۷۶۸۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۱