برچسب ها - میان وعده
برچسب: میان وعده

راههای آسان برای اینکه متابولیسم بدنمان را بالا ببریم

تقویت سوخت و ساز بدن یکی از اهداف افرادی است که در رابطه با کاهش وزن فعالیت می‌کنند. اما اینکه بدن شما چقدر سریع کالری می‌سوزاند، به چندین چیز بستگی دارد. بعضی از افراد متابولیسم بالا را به ارث می‌برند. مردان کالری بیشتری نسبت به خانم ها می‌سوزانند حتی هنگام استراحت و برای اکثر افراد، سوخت و ساز بدن بعد از ۴۰ سالگی به طور پیوسته کند می شود.
کد خبر: ۸۶۵۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱

جزئیات رسیدن خرما +تصاویر

کد خبر: ۸۶۵۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱

موادغذایی سرشار از منیزیم که برای سلامتی شما بسیار مفیدند

کد خبر: ۸۶۳۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸

آشنایی با مهم‌ترین دانه‌های روغنی و فواید هریک از آن‌ها برای بدن

دانه‌های روغنی، به دانه‌هایی گفته می‌شود که برای روغن گیری پرورش می‌یابند. این دانه‌های به عنوان منبع غنی پروتئین، فیبر و ویتامین شناخته می‌شوند و به همین دلیل از روغن‌های حیوانی گران‌تر هستند.
کد خبر: ۸۶۳۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷

زندگی شخصی رونالدو؛ از کنایه‌های تمسخر آمیز مردم تا درخشش در مستطیل سبز

کریستیانو رونالدو در یک مصاحبه فاش کرد که از ۱۱ سالگی و به خاطر طعنه‌ها تصمیمی بزرگ گرفت که زندگی اش را متحول کرد.
کد خبر: ۸۶۳۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷

با این فواصل زمانی غذا بخورید تا لاغر شوید

کد خبر: ۸۶۱۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷

۱۰ماده غذایی بدی که زودتر پیرتان می‌کند + جایگزین‌های ممکن برای رفع چروک

در گزارش زیر می‌خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت پیر شدن پوست شما را بیشتر می‌کنند آشنا کنیم.
کد خبر: ۸۶۱۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴

آشنایی با انواع پنیر و نحوه استفاده از آن‌ها

در این مطلب با تعدادی از انواع پنیر و نحوه‌ی مصرف آن‌ها آشنا شوید.
کد خبر: ۸۶۱۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳

۱۰ ماده غذایی مضر که سریع‌تر پیرتان می‌کند + جایگزین‌های مناسب برای رفع چروک پوست

در گزارش زیر می‌خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت پیر شدن پوست شما را بیشتر می‌کنند آشنا کنیم.
کد خبر: ۸۶۱۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳

گیلان| نقش گروه‌های جهادی در بازگشت امید به جامعه؛ همت جهادگران آسیب‌های کرونا را کاهش داد

کد خبر: ۸۶۰۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱

چند خوراکی برای کاهش وزن همراه با تقویت سیستم ایمنی

با توجه به همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ و اعمال قرنطینه، رو آوردن به دورکاری و تعطیلی بسیاری از کسب و کارها فعالیت فیزیکی روزانه افراد کاهش یافته که می‌تواند منجر به اضافه وزن و برخی دیگر از مشکلات سلامتی برای افراد شود.
کد خبر: ۸۵۸۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶

انواع پنیر و چگونگی استفاده از آنها

کد خبر: ۸۵۸۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵

قوچانی: به دنبال اصلاحات در حکومت هستیم

کد خبر: ۸۵۸۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵

غذاهای خانواده سلطنتی بریتانیا؛ از سوپ لانه ی پرنده گرفته تا هرچه که عقل از سرتان می پراند! +تصاویر

کد خبر: ۸۵۷۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳

درآمد ۱۰۰ میلیارد تومانی گل محمدی در فارس|برداشت 13 هزار تن گل محمدی از گلزارهای فارس

مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی فارس با بیان اینکه پیش‌بینی می‌شود امسال ۱۵ میلیون و ۴۳۰ هزار لیتر گلاب از گلستان‌های گل محمدی و ۲۵۰ لیتر اسانس استحصال و تولید شود، تصریح کرد: ۱۰۰ میلیارد تومان ارزش افزوده از طریق این محصول حاصل می‌شود.
کد خبر: ۸۵۷۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳

شهریه خدمات فوق برنامه به والدین پس داده می شود

مدیر کل آموزش و پرورش فارس گفت: چنانچه والدین وجهی را جهت دریافت خدمات فوق برنامه به مدارس غیر دولتی پرداخت کرده و خدمتی دریافت نکرده اند، می توانند وجه خود را دریافت کنند.
کد خبر: ۸۵۶۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰

چگونه بدون ورزش کردن لاغر شویم؟

برای این که لاغری را بدون ورزش تجربه کنید کافیست برخی نکات به ظاهر ساده، اما بسیار کاربردی را رعایت کنید.
کد خبر: ۸۵۶۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰

ورزشکاران چگونه دچار گرمازدگی نشوند؟

عضو کمیته درمان فدراسیون پزشکی ورزشی، درباره‌ی راهکار‌های جلوگیری از گرمازدگی صحبت‌هایی را مطرح کرد.
کد خبر: ۸۵۵۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹

ماجرای اعتراض پرستاران ۸۹ روزه چه بود؟

کد خبر: ۸۵۵۷۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹

این وعده غذایی را بعد از ماه رمضان جدی بگیرید!

کد خبر: ۸۵۵۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹