برچسب ها - وعده صبحانه
برچسب: وعده صبحانه

افراد معتاد به "چای" بخوانند

یک کارشناس تغذیه از افراد خواست، برای حفظ سلامت خود مصرف چای را به حدود دو تا سه فنجان در طول روز محدود کنند.
کد خبر: ۴۳۹۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱

لزوم توجه به وعده صبحانه کودکان

یک متخصص تغذیه گفت: صبحانه نخوردن در بچه‌ها نه تنها باعث لاغری نخواهد شد بلکه سبب چاقی می‌شود زیرا آنها برای فعالیت‌های مغزی نیاز به قند خون دارند که این موضوع می‌تواند باعث گرایش کودکان به خوردن بیشتر شیرینی شود.
کد خبر: ۴۳۸۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱

کاهش کلسترول با این میان وعده‌ها!

کد خبر: ۴۳۱۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷

برنامه هفتگی وعده صبحانه

یک متخصص تغذیه گفت: در هفت روز هفته، هفت وعده صبحانه داریم که برای هر روز آن می‌توان برنامه خاصی داشت و برنامه‌ریزی کرد که روزی یک ماده از مواد غذایی مفید را مصرف کنیم.
کد خبر: ۴۲۹۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳

ژله و فواید شگفت انگیزش!

ژله حاوی آمینو اسید‌های طبیعی است که برای پوست خوب است و به بازسازی سلول‌های جدید بدن کمک می‌کند. علاوه بر آن برای عملکرد کاهش و افزایش وزن خوب است و سیستم ایمنی بدن را ارتقاء می‌دهد و برای التهاب و ورم مفاصل بسیار مفید است و بسیاری خواص دیگر.
کد خبر: ۴۲۵۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷

بدنمان را آماده ماه رمضان کنیم

۲ هفته تا ماه رمضان و بهره وری از فیض معنوی و تاثیرات مثبت روزه داری باقی مانده در این مدت با رعایت برخی تدابیر طب سنتی به آسانی روزهای گرم ماه مبارک رمضان را سپری کرده و از فواید آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۴۲۳۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳

اقامت شبانه مردم در حرم مطهر رضوی

معاون اماکن متبرکه و امور زائران آستان قدس رضوی گفت: در پی وقوع پس لرزه های ناشی از زلزله 6 ریشتری در مشهد و برخی شهرستان های دیگر استان، 70 درصد از فضای یک میلیون مترمربعی رواق ها و صحن های حرم مطهر رضوی از ساعت 24 نیمه شب چهارشنبه تا بامداد امروز مملو از جمعیت شد.
کد خبر: ۴۰۳۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷

خدام بارگاه رضوی به یاری حادثه دیدگان تصادف زنجیره‌ای محور مشهد- نیشابور شتافتند

خدام حرم مطهر رضوی به یاری حادثه دیدگان تصادف زنجیره‌ای محور مشهد- نیشابور شتافتند.
کد خبر: ۳۹۸۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۴

قائم مقام تولیت آستان قدس رضوی خبر داد:

توزیع غذای متبرک حضرت رضا(ع) در بین تمامی زائران نوروزی

قائم مقام تولیت آستان قدس رضوی گفت: با دستور تولیت آستان قدس رضوی تلاش می کنیم تا ۱۵ فروردین، تمام زائران بارگاه منور رضوی حداقل یک بار از غذای متبرک حضرت رضا(ع) متنعم شوند.
کد خبر: ۳۹۸۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۴

قائم مقام تولیت آستان قدس رضوی خبر داد؛

متنعم شدن همه زائران نوروزی از خوان پر برکت امام رضا(ع)

قائم مقام تولیت آستان قدس رضوی گفت: با دستور تولیت آستان قدس رضوی در تلاش هستیم تمام زائران بارگاه منور رضوی حداقل یک بار تا 15 فروردین ماه توفیق حضور در مهانسرای حضرت و یا معتنم از خوان پربرکت امام رضا(ع)در مبادی ورودی مشهد مقدس را بیابند. ب
کد خبر: ۳۹۷۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۲

قائم مقام توليت آستان قدس رضوي در گفت‌وگو ويژه خبري سيماي خراسان رضوي خبر داد؛

توزيع روزانه 140 هزار وعده صبحانه ميان زائرين حضرت رضا(ع) در صحن‌ها و مبادي ورودي شهر مشهد

قائم مقام توليت آستان قدس رضوي از توزيع روزانه 140 هزار وعده صبحانه ميان زائرين حضرت رضا(ع) در صحن‌ها و مبادي ورودي شهر مشهد مقدس خبر داد.
کد خبر: ۳۹۷۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۳۰

بهترین صبحانه برای چربی سوزی

در وعده صبحانه مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش میزان کلسترول و همچنین چربی دور شکم می شود.
کد خبر: ۳۹۵۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶

آجیل بو داده سرطانزاست!

یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد روزانه مجاز به مصرف 30 گرم آجیل هستند و حتی‌المقدور آجیل خام را جایگزین آجیل شور و بو داده کنند.
کد خبر: ۳۹۵۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵

چربی‌سوزی موضعی با آجیل شب عید/ آجیل بو داده خوشمزه اما سرطانزا!

یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد روزانه مجاز به مصرف 30 گرم آجیل هستند و حتی‌المقدور آجیل خام را جایگزین آجیل شور و بو داده کنند.
کد خبر: ۳۹۵۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵

صبحانه نخوردن چاقی را افزایش می‌دهد

وقتی انسان وعده صبحانه را از برنامه غذایی‌اش حذف می‌کند، مغزش به او دستور می‌دهد که با خوردن غذای پرکالری‌تر در هنگام ظهر، کمبود مواد غذایی را جبران کند و در نتیجه فرد، چاق می‌شود.
کد خبر: ۳۸۰۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱

کمک 140میلیونی خیران به مدارس مازندران

معاون متوسطه آموزش و پرورش مازندران گفت: خیران مدرسه ساز در نیمه اول سال تحصیلی 96-95 به میزان یک میلیارد و 400 میلیون ریال به مدرارس شبانه روزی استان کمک کردند.
کد خبر: ۳۷۲۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷

سکته قلبی، دیابت و چاقی از عوارض حذف وعده صبحانه

خوردن صبحانه کامل و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و کلسترول بالا می‌شود.
کد خبر: ۳۷۱۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴

چطور با وجود کم خوابی روزی سرحال داشته باشیم؟

اگر شب تا صبح نتوانسته ايد به ميزان كافی استراحت كنيد، با این ترفندها روز خود را پر از انرژی و با نشاط آغاز كنيد.
کد خبر: ۳۶۸۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹

۱۰ توصیه برای این که مانند قهرمانان غذا بخورید

ورزشکاران حرفه‌ای برای این که بتوانند تمرینات سخت انجام دهند باید سوخت رسانی درست به بدن خود داشته باشند. فرم بدنی خوب ورزشکاران نشان دهنده تغذیه مناسب آنها است.
کد خبر: ۳۶۷۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶

خوردن این معجون باعث لاغری می شود

سم زدایی از کبد عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی به شمار می رود زیرا کبد به سوزاندن چربی های ذخیره شده در بدن کمک می کند.
کد خبر: ۳۶۲۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸