برچسب: رفع خستگی
برخلاف عده‌ای که تعطیلات را فرصتی برای بی‌تحرکی، زیاد خوابیدن و از خانه بیرون نرفتن می‌دانند و این روش را شیوه دلخواه و مناسب خود برای استراحت کردن تعریف می‌کنند، عده‌ای دیگر نیز تعطیلات را زمانی مغتنم برای جبران زمان‌های از دست رفته به منظور تبدیل شدن به یک ورزشکار حرفه‌ای تلقی می‌کنند.
کد خبر: ۳۹۱۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
اصغر حیدری متخصص تغذیه؛ با اشاره به اینکه در اسفند ماه به علت خانه تکانی، فعالیت خانم‌ها بیش از سایر روزهای عادی است، اظهار داشت: انجام بیش از حد فعالیت‌های روزانه باعث صرف انرژی بیشتر، افزایش خستگی و تشنگی افراد می‌شود.
کد خبر: ۳۸۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
حادثه غم انگیز غرق 2 دانشجو را فراموش نکنیم
دریاچه گردشگری شورابیل در شهر اردبیل به علت بارش برف سنگین و برودت هوا یخ بست.
کد خبر: ۳۸۰۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
در مواقع احساس خستگی به جای استفاده از نوشابه های انرژی زا که حاوی قند و مواد مضر برای سلامت بدن هستند، از خوراکی های سالم استفاده کنید.
کد خبر: ۳۸۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
پاهای بدون مو می تواند به معنای کمبود اکسیژن در پاها باشد، زیرا جریان خون در نتیجه تنگ شدن شریان ها کاهش یافته است. بدون حضور خون سرشار از مواد مغذی، فولیکول های مو قادر به رشد نیستند.
کد خبر: ۳۷۵۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
کد خبر: ۳۷۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
اگر شب تا صبح نتوانسته ايد به ميزان كافی استراحت كنيد، با این ترفندها روز خود را پر از انرژی و با نشاط آغاز كنيد.
کد خبر: ۳۶۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
یک متخصص تغذیه گفت： دانش آموزان و دانشجویان برای جلوگیری از بروز استرس و بی خوابی در فصل امتحانات حتما سه وعده غذایی میل کنند.
کد خبر: ۳۵۶۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
کد خبر: ۳۵۴۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
امروزه با توجه به رواج طب سنتی، گرایش مردم به برخی مواد و دانه‌های طبیعی افزایش‌یافته است. یکی از این دانه‌ها که به‌حق، دارای فواید بسیار زیادی است و توسط همه متخصصان تغذیه، مصرف آن توصیه می‌شود، دانه کنجد است.
کد خبر: ۳۵۳۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
یک پژوهشگر طب سنتی در مورد فواید مصرف گیاه و دمنوش اسطوخودوس در فصل زمستان توضیح داد.
کد خبر: ۳۵۲۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
شکلات سفید از كره كاكائو گرفته شده و كالری بالایی دارد. پس بهتر است هنگام خرید شکلات، جزو آخرین گزینه‌های انتخابی‌تان باشد؛ به خصوص اگر در حال كاهش وزن هستید.
کد خبر: ۳۵۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۰
نشریه کریمه (چاپ قم) در شماره 8 مطلبی را با عنوان «بحران طلاق توافقی و پای لنگ پیشگیری» به قلم زهرا رئیسی منتشر کرده است.
کد خبر: ۳۵۰۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
نکاتی که در خصوص بهداشت پوست باید رعایت کنیم.
کد خبر: ۳۴۲۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
روزنامه 19 دی در شماره روز دوشنبه مطلبی با عنوان قهوه خانه های قدیم قم را به قلم سید محسن محسنی منتشر کرد.
کد خبر: ۳۳۹۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
رئیس پلیس راه کرمانشاه:
رئیس پلیس راه استان کرمانشاه از وقوع 15 فقره تصادف در جاده‌های استان، طی بازه زمانی 20 آبان‌ماه تا سوم آذر‌ماه خبر داد و گفت: در این سوانح 6 نفر جان خود را از دست دادند و 23 نفر دیگر نیز مصدوم شدند.
کد خبر: ۳۳۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
کد خبر: ۳۲۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۶
دکتر مریم نواب‌زاده اظهار کرد: وارد آمدن نیروی کششی بین سطوح مفصل سبب افزایش حجم آن و کاهش فشار مایعی می‌شود که درون مفصل است و این کاهش به خروج گاز درون مفصل و ایجاد حباب می‌انجامد.
کد خبر: ۳۲۷۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۱
اگر سرما خوردگی و سرفه به سراغتان آمده است می‌توانید با استفاده از یکی اعضای خانواده مرکبات به سرعت خود را درمان کنید.
کد خبر: ۳۲۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
نوشیدن آب کافی برای رفع خستگی می تواند بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۳۲۱۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱