برچسب ها - خستگی عضلانی
برچسب: خستگی عضلانی

از بهترین مکمل‌های غذایی برای سالمندان

کم خونی یا آنمی مشکلی جدی برای سالمندان است و مصرف ناکافی فولات که به نام های ویتامین B9 و اسید فولیک نیز شناخته می شود می تواند منجر به کم خونی شود.
کد خبر: ۶۴۷۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳

کافئین: انرژی زا، چربی سوز یا اعتیاد آور!

درست است که کافئین دارای اثرات مفیدی می‌باشد اما نباید در مصرف روزانه آن زیاده‌روی کرد.
کد خبر: ۵۶۲۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸

بخش‌هایی از مواد غذایی که نباید دور ریخته شوند

پوست پیاز از محتوای بالای کوئرستین سود می برد، که این ماده مغذی گیاهی در مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها، و حفظ سلامت قلب موثر است.
کد خبر: ۴۹۲۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰

این میوه ها خستگی را از بدن دور می کنند

خستگی مزمن تحت عنوان سندرم خستگی بعد از ویروس، یا درد عضلانی انسفالومیلیت شناخته می‌شود. این بیماری یک بیماری شدید و ناتوان کننده است و علت آن هنوز ناشناخته است.
کد خبر: ۴۸۸۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲

این میوه ها خستگی را از بدن دور می کنند

خستگی مزمن تحت عنوان سندرم خستگی بعد از ویروس، یا درد عضلانی انسفالومیلیت شناخته می‌شود. این بیماری یک بیماری شدید و ناتوان کننده است و علت آن هنوز ناشناخته است.
کد خبر: ۴۸۸۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲

6 غذایی که خستگی را از بین می برند

احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد.
کد خبر: ۴۷۸۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴

گرفتگی عضلات پا؛ دلایل و درمان

کد خبر: ۴۳۷۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸

نشانه های کمبود ویتامین D در بدن کدام اند؟!

کد خبر: ۳۵۳۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴

مرتب حمام کنید

نکاتی که در خصوص بهداشت پوست باید رعایت کنیم.
کد خبر: ۳۴۲۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲

شایع‌ترین عامل ناتوانی شغلی

زنان و مردان تقریباً به‌طور مساوی به کمردرد مبتلا می‌شوند که این درد می‌تواند از حالت گنگ و ثابت تا حالت ناگهانی و تیرکشنده باشد و فرد را ناتوان می‌کند.
کد خبر: ۱۲۷۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰

۸ دلیل عالی برای مصرف موز

موز یکی از پرطرفدارترین میوه ها در بین مردم است که طعم دلپذیر آن باعث این محبوبیت شده است. اما بسیاری از افراد از خواص بی نظیر این میوه گرمسیری غافلند. پس بهتر است تا با تاثیرات عالی موز بر سلامتی و خلق و خو آشنا شوید .
کد خبر: ۴۳۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۴