برچسب ها - وزن
برچسب: وزن

اشتباهاتی که خانم‌ها در مورد سلامتی‌شان مرتکب می‌شوند

همه ما به سلامتی‌مان اهمیت می‌دهیم؛ سعی می‌کنیم درست غذا بخوریم، ورزش می‌کنیم و چکاپ‌های پزشکی را انجام می‌دهیم. اما واقعیت این است که خیلی از ما به دلیل اشتباهاتی که ندانسته مرتکب می‌شویم سلامتی خود را به خطر می‌اندازیم.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

اهمیت خود مراقبتی در غذا خوردن

حواس‌پرتی‌ها توجه را از عمل واقعی غذا خوردن به سمت تلویزیون، رایانه و گوشی‌های هوشمند منحرف کرده است.
کد خبر: ۱۱۳۶۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

استقرار ۷ تیم نوآور در خانه خلاق کرمانشاه

مدیر خانه خلاق و نوآوری کرمانشاه، از پذیرش ۲۰ تیم در رشته‌های مختلف خبر داد و گفت: هفت تیم از این تعداد به منظور رونق کسب و کار در خانه خلاق مستقر هستند.
کد خبر: ۱۱۳۶۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

مدال برنز آسیا بر گردن بوکسور گلستانی

نوجوان گلستانی در مسابقات قهرمانی بوکس آسیا در کشور قزاقستان برسکوی سوم ایستاد .
کد خبر: ۱۱۳۶۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

دور کمرتان را با زنجبیل کاهش دهید!

زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.
کد خبر: ۱۱۳۶۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

دردسرهای زیاد لاغر بودن / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۳۶۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

کسی که کم می‌خوابد شام بیشتری می‌خورد

شب‌های خیلی کوتاه و خواب کم باعث افزایش اشتها می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۶۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

چربی شکمی و ریسک بیماری‌های متابولیکی

سال‌هاست که گفته می‌شود داشتن چربی در اطراف شکم یک ریسک فاکتور مهم برای ابتلا به اختلالات متابولیکی به شمار می‌رود. اختلال متابولیک یک عبارت چتری است که طیف گسترده‌ای از مشکلات سلامتی را در برمی‌گیرد. این اختلالات منجر به مشکلاتی در سوخت‌وساز بدن یا تجزیهٔ انواع مواد شیمیایی در بدن می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۳۶۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

علت خستگی زودرس دانش آموزان چیست؟

مدیر گروه سلامت ، جوانی جمعیت و مدارس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز ، کم تحرکی را عامل در خستگی زودرس ، عدم تمرکز فکری و کاهش قدرت ذهنی دانش آموزان دانست.
کد خبر: ۱۱۳۶۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان آبدانان:

ورزشکاران آبدانانی در مسابقات کشتی کشوری ۸ مدال ارزشمند کسب کردند

رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان آبدانان گفت: مسابقات کشتی انتخابی رقابت‌های کشوری در ۲ بخش آزاد و فرنگی برگزار شد که ورزشکاران آبدانانی در این مسابقات ۸ مدال ارزشمند را کسب کردند.
کد خبر: ۱۱۳۶۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

تصویری عجیب از یک ساختمان با معماری خاص /مردان قاجاری این مدلی از معشوقه‌هایشان دلبری می‌کردند!

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۶۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

دستگاه‌های اجرایی برتر آذربایجان غربی در جشنواره شهید رجایی معرفی شدند

آئین تجلیل از دستگاه‌های اجرایی برتر آذربایجان‌غربی در سال 1401 در بیست و پنجمین جشنواره شهید رجایی استان برگزار گردید.
کد خبر: ۱۱۳۶۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

چرا در برخی فصل‌ها افسرده می‌شویم؟

یک روانشناس با بیان اینکه مقداری افت خلق در پاییز و زمستان کاملا طبیعی است، گفت: افسردگی فصلی معمولا در خانم‌ها بیشتر از آقایان اتفاق می‌افتد، به طوری که ۷۵ درصد جمعیتی که درگیر این بیماری می‌شوند بانوان هستند.
کد خبر: ۱۱۳۵۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

خطرات لخته خون در پا علائم و راه‌های پیشگیری

عارضه لخته شدن خون در پا اگر بدون درمان رها شود، عواقب جدی به دنبال دارد و تشخیص سریع و مراقبت صحیح، خطر بروز مشکلات شدیدتر را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۵۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

وجود ۳۳ سالن نیمه‌کاره ورزشی در مازندران

کد خبر: ۱۱۳۵۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

تردد بیش‌از ۴ میلیون مسافر از گمرکات خوزستان/ افزایش ۱۰۱ درصدی میزان ترانزیت خارجی

ناظر گمرکات خوزستان از تردد بیش از ۴ میلیون و ۸۷۹ هزار نفر از مرزهای زمینی، دریایی و هوایی استان در هفت ماهه امسال خبر داد.
کد خبر: ۱۱۳۵۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

در این ساعت از روز انگور نخورید!

انگور میوه محبوبی است که هم ارزش غذایی دارد و هم انواع بسیار متنوعی؛ اما در میان دو نوع رایج یاقوتی و طلایی آن کدام مفیدتر است؟ اصلا آیا نوشیدن آب انگور راحت‌تر از خوردن حبه‌های انگور نیست؟
کد خبر: ۱۱۳۵۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴

گمرک اصفهان دروازه صادرات به 87 کشور

روزانه چهار میلیون دلار کالا از گمرک اصفهان به خارج از کشور صادر می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۵۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

استفاده از ظرفیت دانش بنیان‌ها در حوزه دام پروری

دانش بنیان‌ها درصنعت دام پروری در حوزه خوراک دام به کار گرفته می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۳۵۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

زنده‌گیری عجیب خرس زخمی در مجن+ عکس

زنده‌گیری عجیب یک قلاده خرس قهوه‌ای زخمی در مجن که درنهایت نیز جان خود را از دست داد، واکنش‌های زیادی را در فضای مجازی به همراه داشته است.
کد خبر: ۱۱۳۵۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲