برچسب ها - کمبود ویتامین d
برچسب: کمبود ویتامین d

نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!

افرادی که پیش از سن 15 سالگی از مناطقی با خطر کم به مناطقی با خطر زیاد نقل مکان می کنند، در معرض خطر بالاتر برای ابتلا به بیماری ام اس قرار دارند ، نور و گرمای خورشید در فصل تابستان بیش از هر زمان دیگری در سال سیاره ما را در بر می گیرد و در صورتی که هوا بیش از اندازه گرم نباشد، مردم دوست دارند وقت خود را خارج از خانه سپری کنند. البته قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب در بهترین حالت خطر بروز چین و چروک و در بدترین حالت ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۶۱۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶

۵ نشانه کمبود ویتامین D

کد خبر: ۴۶۱۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶

۵ نشانه کمبود ویتامین D

بر اساس داده‌هایی که اخیرا از سوی فدراسیون بین‌المللی پوکی استخوان منتشر شده، حدود ۹۰ درصد از جمعیت امارات متحده عربی به کمبود ویتامین D دچار هستند.
کد خبر: ۴۶۱۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶

۱۰ نکته حیاتی در مورد سکته قلبی

سکته قلبی (انفارکتوس) یکی از مهم‌ترین اورژانس‌های سلامت است. انفارکتوس وضعیتی است که در آن خونرسانی به بخشی از عضله قلب متوقف و بافت آن ناحیه دچار مرگ می‌شود.
کد خبر: ۴۵۹۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳

نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانید!

در شرایطی که بیشتر مردم از خطرات قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید آگاه هستند، بسیاری نیز از این مساله غافل هستند که نور خورشید فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کند.
کد خبر: ۴۵۸۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲

چرا دچار بدن درد می‌شویم؟

کد خبر: ۴۵۷۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶

نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!

بیماری ام اس در جوامعی که از خط استوا دورتر هستند شایع‌تر است. افرادی که پیش از سن 15 سالگی از مناطقی با خطر کم به مناطقی با خطر زیاد نقل مکان می کنند، در معرض خطر بالاتر برای ابتلا به بیماری ام اس قرار دارند، در شرایطی که نقل مکانی مشابه پس از نوجوانی با خطر کمتر ابتلا به این بیماری مرتبط است.
کد خبر: ۴۵۶۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸

آیا ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین D می‌شود؟

با توجه به گرم شدن هوا و رسیدن گرم‌ترین فصل سال باید بیشتر مراقب پوستتان باشید، مصرف کرم ضدآفتاب یکی از الزامات تابستان بوده و جلوگیری از ایجاد آفتاب سوختگی روی پوستتان یکی دیگر از نکات مهم اساسی در این ماه گرم است.
کد خبر: ۴۵۴۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵

29 درصد جامعه دارای سواد سلامت هستند

مدیرکل دفتر امور اجتماعی استانداری مرکزی گفت: تحقیقات بیانگر آن است که سطح سواد سلامت در جامعه 29 درصد است و حدود 70 درصد جامعه در معرض خطر تهدید سلامتی ناشی از آگاهی اندک از شاخص های زیست سالم هستند.
کد خبر: ۴۵۱۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱

چگونه دریافت ویتامین D را افزایش دهیم؟

ویتامین D از آن دسته ویتامین هایی است که به سادگی جذب می شود اما در کمال تعجب تعداد زیادی از مردم از کمبود آن رنج می برند.
کد خبر: ۴۴۹۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶

10 فایده نور خورشید برای بدن

با وجود اينکه اشعه هاي ماوراي بنفش عامل بروز برخي بيماري هاي پوستي است، اما در درمان برخي بيماري ها نيز موثر است.
کد خبر: ۴۴۴۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹

ویتامین هایی برای دمدمی بودن و کج خلقی

هرچند عوامل بسیاری وجود دارد که باعث کج خلقی و دمدمی بودن افراد می شود، اما کاهش سطوح برخی از ویتامین ها و سایر موادمغذی نیز از علل فیزیولوژیکی به حساب می آیند.
کد خبر: ۴۴۳۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹

با این ویتامین، ۲۴ ساعت شبانه روز سرحال باشید!

کد خبر: ۴۴۲۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶

ویتامین D و تاثیر آن بر روحیه و سرحالی شما

محققان دریافتند که مصرف یک ویتامین در رفع خستگی و افسردگی نقش به سزایی داشته و با مصرف مکمل آن می توان پر انرژی به انجام فعالیت های روزانه پرداخت.
کد خبر: ۴۴۱۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵

چگونه هم غذا بخوریم هم لاغر شویم؟

زمانی که صحبت از لاغری به میان می آید همه به نخوردن و یا کم خوردن فکر می کنند.
کد خبر: ۴۳۶۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷

علل ایجاد پای پرانتزی و صافی کف پا در کودکان

فوق تخصص ارتوپدی اطفال با اشاره به علل ایجاد پای پرانتزی و صافی کف پا در کودکان گفت: این مشکلات در سنین پایین اکثر مواقع خود به خود اصلاح شده و در سیر تکامل کودکان حالت طبیعی به خود می‌گیرد.
کد خبر: ۴۳۰۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴

مرگ و میر مادران به ازای هر یکصدهزار نفر 17.2 درصد است

معاون وزیر بهداشت گفت: مرگ و میر مادران به ازای هر یکصدهزار نفر 17.2 درصد است.
کد خبر: ۴۲۵۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷

هشدار به آقایان؛

8 بیماری خطرناک ناشی از کمبود ویتامین D

مطالعات نشان داده است که تقریبا 42 درصد جمعیت آمریکا دچار کمبود ویتامین دی هستند. نور خورشید منبع غنی ویتامین دی محسوب می‌شود. سرطان‌های پروستات و سینه از جمله سرطان‌هایی است که در نبود کافی ویتامین دی گریبان گیر افراد می‌شود البته این ویتامین حیاتی بدن در سلامت روان افراد نیز بی تاثیر نیست و شواهد نشان داده است افسردگی‌های شدیدی در پی کمبود ویتامین دی بروز می‌کند.
کد خبر: ۴۱۷۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۳

استفاده منظم از ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین دی مورد نیاز بدن می‌شود

کرم ضدآفتاب به عنوان محافظی در برابر آسیب خورشید به پوست شناخته می‌شود. اگرچه طبق یک مطالعه جدید استفاده منظم از ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین دی و منجر به ضعف ماهیچه‌ها و شکستگی استخوان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۴۱۷۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲

۸۰ هزار ایرانی مبتلا به ام‌اس

رئیس انجمن علوم اعصاب ایران با اشاره به اینکه کمبود ویتامین D، تغییرات آب و هوایی و ژنتیک در بروز ام‌اس مؤثر است، گفت: ۸۰ هزار نفر در ایران مبتلا به این بیماری هستند.
کد خبر: ۴۱۷۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲