برچسب: کمبود آهن
در این مطلب، اطلاعاتی درباره مکملهای مولتی ویتامین برای مردان و نیازهای تغذیهای مختلف افراد در دورههای مختلف زندگی و همچنین خطرات بالقوه مصرف بیش از حد مولتی ویتامینها ارائه شده است.
کد خبر: ۸۰۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
استفاده از مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی برای جوانانی که با کمبود برخی مواد مغذی در رژیم غذایی خود مواجه هستند، ممکن است مفید باشد.
کد خبر: ۷۹۹۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
ریزش مو به تدریج شروع شده و شدت میگیرد. افزایش سن؛ به طور طبیعی سبب کم پشت شدن تدریجی مو میگردد.
کد خبر: ۷۹۸۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
علائم کمبود آهن میتواند بر اساس نوع کمخونی، سرعت رشد و توسعه آن، سن و وضعیت فعلی سلامت فرد متفاوت باشد. البته در برخی موارد فردی که دچار کمخونی است هیچگونه علائمی مشاهده نمیکند. در ادامه این مطلب به 10 نشانه کمبود آهن اشاره خواهیم کرد، با ما همراه باشید
کد خبر: ۷۹۵۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
مدیرگروه تغذیه مرکزبهداشت استان یزد خبرداد:
مدیرگروه تغذیه مرکزبهداشت استان یزد گفت: برنامه مکمل یاری برای جبران کمبود آهن و ویتامین D در یزد اجرا میشود.
کد خبر: ۷۹۵۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
اگر به دنبال بهترین غذاها برای تقویت مغز و حافظه خود هستید این خوراکیها را مصرف کنید.
کد خبر: ۷۹۵۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
«سندروم پای بی قرار» مشکلی است که در آن فرد احساس نوعی ناراحتی کرده و میخواهد با راه رفتن یا مالش پا، این حس ناخوشایند را برطرف کند.
کد خبر: ۷۹۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
رئیس اداره سلامت و تندرستی اداره کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه از آغاز اجرای طرح مکملیاری با قرص آهن و ویتامین D در مدارس استان خبر داد.
کد خبر: ۷۹۰۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
ماده معدنی منیزیم که در برخی مواد غذایی مانند مغزدانه ها وجود دارد ممکن است به تنظیم فشار خون کمک کند، از سخت شدن سرخرگ ها پیشگیری کند، و ریتم قلب را منظم نگه دارد. مشخص شده است که ویتامین B6 دوست خوبی برای منیزیم است زیرا به جذب بهتر این ماده معدنی قدرتمند کمک می کند.
کد خبر: ۷۹۰۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
دانستنیهای پزشکی؛
در این بسته دانستنیهای پزشکی از خواص درمانی گلاب برای مراقبت از چشمها و فواید و مضرات سرکه سیب خواهیم گفت.
کد خبر: ۷۸۶۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که در این پنج شنبه برنا به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین آنها میپردازیم.
کد خبر: ۷۸۶۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
سردی پاها بهطور گهگاه طبیعی است. تغییرات دما، برخی تغییرات و شرایط در شیوه زندگی و سلامت، جزو رایجترین دلایل سردی پاها هستند. با شناخت این دلایل میتوان از حس سرد بودن پاها جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۸۵۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
دانیال فرهیخته کارشناس بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جهرم در این زمینه گفت: تجویز دارویی و درمانی قارچ گانودرما مورد تایید سازمان دارو و غذا نیست. تبلیغات در خصوص مصرف قارچ گانودرما، از زمره موارد تبلیغات کاذب و اغواگرانه به شمار می رود.
کد خبر: ۷۸۵۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
تانن ها نوعی ترکیب شیمیایی متعلق به گروهی بزرگتر از ترکیبات به نام پلیفنول ها هستند. مولکول های آنها معمولا بزرگتر از آنهایی است که در انواع دیگر پلیفنول ها وجود دارند و دارای توانایی منحصر به فرد ترکیب آسان با مولکول های دیگر، مانند پروتئین ها و مواد معدنی هستند.
کد خبر: ۷۸۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
کد خبر: ۷۸۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
جذابترین و مهمترین فواید و خواص عناب برای سلامتی عبارت هستند از توانایی در درمان سرطان، بهبود سطح سلامت پوست، پاکسازی خون، رفع استرس، فراهم آوردن خوابی آرام، تقویت دستگاه ایمنی بدن، محافظت از کبد، کمک به کاهش وزن، افزایش تراکم مواد معدنی استخوان، سمزدایی از بدن، و بازیابی نقصهای شناختی. برای آشنایی بیشتر با خواص عناب با بازده همراه باشید و تا انتهای این متن را بخوانید.
کد خبر: ۷۸۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
آیا بهدنبال بهترکردن حالتان هستید؟ خب میتوانید به مواد غذایی سالم فکر کنید. مواد غذایی که سرشار از ویتامین، مواد معدنی و اسیدهای چرب هستند و علاوهبر سالمبودن، میتوانند باعث افزایش شادی، کاهش علائم افسردگی و هیجان شوند.
کد خبر: ۷۷۷۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
علائم کمبود آهن میتواند بر اساس نوع کمخونی، سرعت رشد و توسعه آن، سن و وضعیت فعلی سلامت فرد متفاوت باشد. البته در برخی موارد فردی که دچار کمخونی است هیچگونه علائمی مشاهده نمیکند. در ادامه این مطلب به 10 نشانه کمبود آهن اشاره خواهیم کرد، با ما همراه باشید...
کد خبر: ۷۷۲۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
کمبود خواب، استرس، آلرژیهای غذایی، مشکلات تیروئیدی، کمبودهای ویتامینی، کمآبی بدن، عوامل ژنتیکی، مصرف کافئین و الکل، بعضی از علل رایج تیرگیهای زیر چشم هستند.
کد خبر: ۷۶۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
علی امیرتیموری
کد خبر: ۷۶۸۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵