برچسب: تقویت سیستم ایمنی
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان کرمانشاه گفت: با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا امکان ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا وجود دارد و در این شرایط نکات مهمی در تغذیه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
عناب خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد؛ برای درمان بسیاری از بیماری‌های شایع می‌توان از میوه، برگ و ریشه آن استفاده کرد؛ در این مطلب به خواص عناب و نسخه‌هایی برای درمان بیماری‌های مختلف با این گیاه پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۰۷۱۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
کد خبر: ۱۰۷۱۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد
کد خبر: ۱۰۷۰۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
کد خبر: ۱۰۶۹۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
مصرف منظم بادام همچنین در کاهش وزن موثر است. تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که این آجیل را مرتب مصرف می‌کنند، نباید نگران بالا رفتن قند خون خود باشند.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۵
خربزه از دسته میوه جات دارای رنگ روشن زرد و سبز تیره راه راه است که در کاهش وزن، مشکلات قلبی، ترمیم ریه، کاهش فشار خون و ترمیم سلول های بدن مورد استفاده قرار می گیرد. کاربرد، خواص، عوارض و مضرات انواع این گیاه از تیره کدوییان، مورد توجه افراد است.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
کتیرا، یک محصول گیاهی است که کاربرد‌های گوناگونی دارد و می‌تواند به شکل‌های مختلف مصرف شود.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
در شرایط سردی هوا امکان ابتلا به بیماری‌های مختلف وجود دارد و یکی از مواد غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن، عناب است.
کد خبر: ۱۰۶۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
با ورود فصل پاییز و کاهش دمای هوا طبع افراد با تغییراتی مواجه می شود، از این رو مراقبت از کودکان و افراد کهنسال در این فصل بیشتر توصیه می شود.
کد خبر: ۱۰۶۸۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
پروتئین‌های گیاهی جایگزین کاملی برای گوشت بوده و افراد می‌توانند با مصرف انواع لوبیا، اسید‌های آمینه ضروری بدن را تأمین کنند.
کد خبر: ۱۰۶۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
با افزایش دمای هوا، نوع مواد غذایی مورد استفاده افراد نیز باید تا حدودی تغییر کند؛ برخی خوراکی‌ها هستند که سبب کاهش دمای بدن می‌شوند
کد خبر: ۱۰۶۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
شیره انگور یا دوشاب ماده‌ای بسیار مغذی و مقوی با طبع گرم است که خواص و فواید بی‌نظیری برای سلامت بدن و بهبود بیماری‌ها دارد. در این مطلب با فواید و خواص فوق العاده شیره انگور آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۶۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
سیاه‌دانه نوعی دانه علفی است که حاوی نوعی روغن و انواع مختلفی از مواد است که نقش بسیار زیادی در بهبود سلامت و مبارزه با انواع بیماری دارد و مشهور به جنسینگ ایرانی است.
کد خبر: ۱۰۶۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
کد خبر: ۱۰۶۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
نخود گیاهی است با طبع گرم و خشک که خواص زیادی دارد و در پخت بسیاری از غذا‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. یکی از انواع غذا‌هایی که نخود در پخت آن‌ها نقش دارد، نخود آب است.
کد خبر: ۱۰۶۴۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
اگر مایل هستید که زندگی سالم‌تری داشته باشید با به کارگیری چند توصیه بسیار ساده می‌توانید با کمترین وقت و هزینه به هدفتان دست پیدا کنید.
کد خبر: ۱۰۶۳۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
یک متخصص طب سنتی ایرانی، توصیه‌های طب سنتی در خصوص پیاده‌روی اربعین را تشریح کرد که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۱۰۶۱۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در هضم غذا، چربی سوزی و کمک به روند لاغری مفید دانست.
کد خبر: ۱۰۶۱۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵