به گزارش تابناک سیستان و بلوچستان، رئیس دانشگاه علومپزشکی زاهدان بر اساس اطلاعیه شماره ۱۵ ستاد بحران کرونا توصیههایی برای کنترل شیوع کرونا ارائه نمود که در زیر خلاصه آنها بیان می شود:
الف) رعایت کامل اصول بهداشت فردی:
- شستشوی مرتب و صحیح دست ها با آب و صابون مایع و در صورت عدم دسترسی به آب استفاده از محلول های ضد عفونی کننده پوست
- رعایت آداب تنفسی از قبیل عدم دست دادن، روبوسی کردن، استفاده از وسایل شخصی همانند حوله، استفاده از دستمال یک بار مصرف و یا ماسک تنفسی ساده(نه فیلتر دار) در زمان عطسه و سرفه و یا در زمان وجود علائم تنفسی
- ورود به سامانه ایتنترنتی salamat.gov.ir و ثبت اطلاعات سلامتی همه اعضاء خانوادر در این سامانه
- تماس با شماره تلفن 4030 و یا مراجعه مراکز غربالگری و یا کلینک های ویزیت سرپائی در صورت بروز علائم همانند سرفه خشک، گودرد، تب و مهمتر از همه تنگی نفس
ب) رعایت کامل اصول بهداشت جمعی:
- رعایت اصل خود قرنطینگی و ماندن در منزل برای همه افراد جامعه و اعضاء خانواده
- رعایت اصل جداسازی توسط افرادزیر:
-افرادی که دچار علائم بیماری هستند
-بیمارانی که پس از طی شدن دوره درمان در بیمارستان ها در مرحله نقاهت بیماری بسر می برند
- بیمارانی که با تشخیص پزشک معالج به صورت سرپائی تحت درمان قرار دارند.
شایان ذکر است برای بیمارانی که در دوره نقاهت بوده و یا به صورت سرپائی تحت درمان هستند اقامتگاه های مناسب غیر بیمارستانی پی بینی شده تا در مدت 14 روزی که قابلیت انتقال بیماری را دارند از محیط خانواده و اجتماع فاصله داشته باشند
- رعایت فاصله گذاری اجتماعی
ماندن در منزل، عدم شروع مسافرت جدید، اجتناب از راه اندازی و یا شرکت در تجمعات انسانی، رعایت فاصله یک متر و نیم تا دو متر با سایر افراد در صورت حضور اجتناب ناپذیر در امکانی همچون مراکز خرید، نانوائی ها، سوپر مارکت ها و یا ادارات، همچنان مهمترین درخواست ما از هم استانی های عزیز برای در امان ماندن از عواقب تلخ شیوع و وقوع مرگ و میر های گسترده می باشد.
همچنین بر اساس آخرین دستورالعمل های بهداشتی، در صورت اجبار فرد برای حضور در امکان پر ازدحام و یا در شرایطی که فرد مجبور است تا با سایر افراد فاصله ای کمتر از یک و نیم تا دو متر داشته باشد، استفاده از ماسک های تنفسی یک بار مصرف و یا ماسک های پارچه ای قابل تهیه در منزل توصیه شده است، هر چند انتخاب نخست، اجتناب از حضور در این گونه شرایط می باشد.