برچسب ها - کمردرد
برچسب: کمردرد

خطری که در کمین شاغلان دورکار است

پزشکان در مورد فرسودگی اینترنتی نیروی کار آنلاین هشدار می‌دهند. بسیاری از شاغلین آنلاین اعلام کردند که قادر به تحمل فشار ناشی از استفاده منظم از شبکه نیستند و خواهان کار حضوری هستند.
کد خبر: ۹۳۶۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳

زیرانداز‌های بیت رهبری از کجا آمده‌اند؟ + تصاویر

«در اینجا ما روی زیلو می‌نشینیم و افتخار هم می‌کنیم». این جمله را ۲۰ سال قبل رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار مسئولان و کارگزاران نظام گفتند.
کد خبر: ۹۳۶۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲

فواید شگفت انگیز سیر در طب سنتی

شربت ترکیب سیر و لیمو یکی از بهترین اشکال دارویی در طب سنتی ایرانی به شمار می‌رود؛ این ترکیب می‌تواند کمک‌کننده به باز شدن عروق کرونر قلبی و مغزی و جلوگیری کننده از سکته قلبی و مغزی و پایین آورنده فشارخون و چربی کلسترول خون باشد.
کد خبر: ۹۳۵۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸

درد مزمن و 12 روش برای مدیریت آن

درد مزمن می تواند بر هر بخشی از زندگی فرد، از کار و زندگی اجتماعی تا خواب و سلامت روانی تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۹۳۳۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

بهترین دمنوش گیاهی برای فصل پاییز چیست؟

فصل پاییز که شروع سردی و خشکی هواست می‌تواند مسبب دردهای مختلفی برای بدن شما باشد؛ دردهایی مثل کمردرد ، بیماری‌های پوستی، حساسیت و تورم مخاط‌های گوش و حلق و بینی و بهترین راه برای مبارزه با این ناراحتی‌ها استفاده از دمنوش‌های پاییزی است که علاوه بر این که طرز تهیه راحتی دارند بسیاری از مشکلات شما را حل می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۳۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

آقا معلم خسته نیست!

آقا معلم خسته نیست، زود قضاوت نکنید برعکس بیشتر از گذشته انرژی دارد و به یاد ندارد که در طول ۳۱ سال تدریس این چنین بر روی نیمکتی نشسته باشد اما این روزها به زور آمپول به کلاس می‌رود و می‌گوید نباید دانش آموزانم از درس عقب بمانند.
کد خبر: ۹۳۳۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹

کاهش استرس با ماساژ این نقاط بدن

شما می‌توانید با ماساژ بدن استرس روزانه را از بین ببرید، کمردرد را کاهش دهید، خود را از اضطراب رها کنید و حتی احتباس مایع را کاهش دهید و این ها فقط برخی از مزایای ماساژ دادن است.
کد خبر: ۹۲۸۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳

ادویه‌ای با خاصیت ضدالتهابی

وقتی صحبت از تسکین درد می‌شود، یک راهکار طبیعی به نام زردچوبه می‌تواند برایتان مفید باشد. عصاره‌ی ساقه‌ی زردچوبه که به شکل مکمل نیز موجود است، حاوی ترکیباتی است که خاصیت تسکین دهندگی دارند.
کد خبر: ۹۲۷۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

دانستنی‌هایی درباره حجامت

افراد اغلب از حجامت به عنوان گزینه ای برای تسکین درد یاد می کنند. با این وجود، در شرایطی که برخی شواهد برای کارایی و اثربخشی آن در این زمینه وجود دارند، دانشمندان به انجام مطالعات بیشتر با کیفیت بالا برای تایید قطعی این امر اشاره دارند.
کد خبر: ۹۱۳۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰

دانستنی‌هایی درباره حجامت

افراد اغلب از حجامت به عنوان گزینه ای برای تسکین درد یاد می کنند. با این وجود، در شرایطی که برخی شواهد برای کارایی و اثربخشی آن در این زمینه وجود دارند، دانشمندان به انجام مطالعات بیشتر با کیفیت بالا برای تایید قطعی این امر اشاره دارند.
کد خبر: ۹۱۳۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰

درد مزمن و ارتباط آن با آسیب قلبی

درد مداوم به خودی خود آزاردهنده است اما پژوهشی جدید نشان داده است افرادی که با درد مزمن زندگی می کنند ممکن است با مساله ای جدی‌تر نیز مواجه شوند.
کد خبر: ۹۱۱۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

رفع بیماری‌ها با استفاده از ۶ نقطه حیاتی ماساژ

طبق طب چینی، نقاطی حیاتی در بدن وجود دارد که به شکلی مستقیم با اندام‌های داخلی ارتباط دارند.
کد خبر: ۹۱۱۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳

ورزش، ابزار غیردارویی ارزان در درمان بیماری‌ها

کد خبر: ۹۰۹۸۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶

بهترین داروی درمان «درد» ناشی از کرونا

فوق تخصص کنترل و درمان درد گفت: بهترین درمان درد ناشی از کرونا استفاده از مسکن‌های ساده مانند استامینوفن و ناپروکسن است و به هیچ عنوان استفاده از آسپرین برای این بیماران که به ویژه دارای تب‌های ویروسی هستند، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۹۰۸۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱

چند راهکار ساده طب سنتی برای کمردرد

از دیدگاه طب سنتی علت اصلی مبتلاشدن به " کمردرد " نشستن نادرست و پیروی از سبک زندگی غلط است.
کد خبر: ۹۰۷۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹

معاون توسعه ورزش بانوان استان ایلام:

لزوم پیگیری برنامه های ورزشی با محدودیت های کرونایی

نیک سرشت معاون توسعه ورزش بانوان استان ایلام گفت: در کنار محدودیت های کرونایی مردم باید به فکر سلامت خود باشند وبرنامه های ورزشی در خانه ها و جاهای دیگر برای مبارزه با کم تحرکی وچاقی افراد پیگیری کنند.
کد خبر: ۹۰۶۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴

بیماری که شما را در مقابل کرونا ایمن می‌کند

کد خبر: ۹۰۲۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

آموزش ساخت پماد ضد آرتروز در خانه

آرتروز یا استئوآرتریت، شایع ترین بیماری التهاب مفاصل است. در این بیماری غضروف مفصل صدمه دیده و کم کم از بین می رود. آرتروز ممکن است هر مفصلی را درگیر کند.
کد خبر: ۸۹۹۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵

"۱۱ باور غلطی" که شما را به‌شدت بیمار می‌کند!

برخی از باورهای رایج تغذیه‌ای میان توده مردم با آنچه در منابع طب سنتی برای حفط سلامت و پیشگیری از بیماری‌‌ها ذکر شده، در تضاد است! در این مطلب به ۱۱ باور رایج که به‌غلط میان توده مردم به‌عنوان اصل تغذیه‌ای پذیرفته شده است، اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۸۹۹۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴

عوارض ایستادن و نشستن طولانی مدت در بانوان

در گزارش زیر به آسیب‌های جسمانی نشستن و ایستادن طولانی مدت می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۹۸۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳