برچسب ها - کمردرد
برچسب: کمردرد

‍‍‍شکل کارمندان 20 سال پس از کار کردن بدون ورزش

«ویلیام هِیگام»، ارزیاب و گزارشگر رفتار کارمندان می گوید: گزارش از کارمندان آینده نشان می دهد که کارفرمایان و کارگران واقعاً باید در حال حاضر به این موضوع توجّه و ضعف مشکلات سلامتی در محیط کار را برطرف کنند.
کد خبر: ۷۹۳۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱

نشستن طولانی مدت ممنوع

مدیر آموزش سازمان نظام پزشکی گفت: حدود ۷/۵ درصد افراد جامعه مبتلا به کمردرد هستند. همچنین ۸۰ تا ۸۵ درصد ایرانی‌ها حداقل یکبار در طول زندگی خود کمردرد را تجربه می‌کنند که مهم‌ترین علت آن الگوی نامناسب زندگی مردم و بی‌تحرکی است.
کد خبر: ۷۹۳۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱

حاشیه‌های بازدید رهبر انقلاب از نمایشگاه شرکت‌های دانش‌بنیان/درِ دفتر رهبری بسته نیست

یک ساعتی می‌گذرد. تقریبا نیمی از ۳۰ غرفه و گپ زدن با تک تک غرفه‌دارانی که دارند با ذوق، محصولات و توانایی‌هایشان را معرفی می‌کنند، آقا و تیم همراهش همچنان دارند با حوصله گوش می‌کنند.
کد خبر: ۷۸۶۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

حال ناخوش ساکنان مجتمع مسکن مهر عباس‌آباد مازندران

ساکنان مجتمع ۱۲۰ واحدی مسکن مهر "پسنده علیا " شهرستان عباس‌آباد در غرب مازندران اگرچه پس از سال‌ها صاحب خانه شدند اما این روزها به علت برخی از مشکلات در مجتمع حال و روز خوشی ندارند.
کد خبر: ۷۸۲۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳

تسکین خانگی برای کمر درد

کد خبر: ۷۸۲۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱

آشپزی با پوست چه می‌کند؟

بسیاری از ما تجربه خارش پوست دست هنگام خرد کردن گوجه، فلفل یا میوه‌هایی از این دست را داشته‌ایم و برای خیلی از ما این پرسش پیش آمده که چطور می‌توانیم از آن جلوگیری کنیم؟ تماس با برخی موادغذایی برای بسیاری از ما عوارضی در پی دارد که بخش عمده آنها مربوط به درماتیت‌های تماسی است.
کد خبر: ۷۸۱۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸

درد کمرتان را با این روش‌ها آرام کنید

کمردرد یکی از رایج‌ترین شکایاتی است که بیماران را به مطب پزشکان می‌کشاند. اگرچه در صورت درد شدید همیشه باید به پزشک مراجعه کنید؛ اما می‌توانید یاد بگیرید که چگونه درد کمر را به طور طبیعی با روش‌هایی چون ماساژ، مواد غذایی ضدالتهاب، ورزش‌های کششی و... تسکین دهید.
کد خبر: ۷۸۰۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶

این قرص ها برای این دردها خوب است

«درد را از هر طرف بنویسی درد است.» این جمله را شاید بار‌ها شنیده باشید. درد که بیاید فرقی نمی‌کند از کجا شروع شود و کجا را درگیر کند مهم آن لحظه‌ای است که به دنبال یک قرص مسکن تمام خانه را زیر و رو می‌کنید. در این مطلب، به طور کامل بیان میکنیم که هر مسکن برای تسکین چه دردی به کار می‌رود.
کد خبر: ۷۷۹۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰

علائم هشدار دهنده، زایمان زودرس زنان

اگر باردار هستید، علائم و نشانه های زایمان زودرس مهم است. اگر شما علائم را می دانید، می توانید به دنبال درمان پزشکی باشید.
کد خبر: ۷۷۸۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸

نا گفته‌ هایی از «زلزله بم»

در پنجم دی ۱۳۸۲ زمین‌لرزه‌ای به بزرگی ۶/۶ ریشتر، شهرستان بم و حوالی آن در ۲۰۰ کیلومتری جنوب شرقی شهر کرمان را به مدت ۱۲ ثانیه لرزاند. بر اساس آمار رسمی تعداد جان‌باختگان این زلزله حدود ۳۰ هزار نفر و طبق آمار غیررسمی حدود ۶۰ هزار نفر اعلام شد.
کد خبر: ۷۷۸۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۵

بهترین تمرینات کششی برای کمردرد

بهترین تمرینات ورزشی برای کمردرد شامل حرکات کششی ملایم کمر، شکم، کفل و ماهیچه های بخش مرکزی بدن می شوند.
کد خبر: ۷۷۷۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳

همه آنچه که باید در مورد خواص سنجد بدانید

"سنجد" برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آن را با شیر میل کرد.
کد خبر: ۷۷۷۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱

چطور با اتوبوس راحت‌تر سفر کنیم؟

سفر با اتوبوس از روش‌های کلاسیک سفر است و با سختی‌هایی همراه، اما با رعایت نکاتی می‌شود سفر راحت‌تری با اتوبوس داشت.
کد خبر: ۷۷۲۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷

درمان کمردرد با نرم افزار استرالیایی

پژوهشگران استرالیایی موفق به تولید نرم افزاری شده اند که با بررسی و تحلیل داده های پزشکی به مداوای کمردرد کمک می کند.
کد خبر: ۷۷۱۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴

معاون اجتماعی نیروی انتظامی استان عنوان کرد:

اعتیاد عامل اصلی سرقت‌ها در یزد/ افزایش‌تعداد کلانتری‌های یزد به درخواست مردم

معاون اجتماعی نیروی انتظامی استان یزد با اشاره به سرقت‌های جزیی و خرد در یزد گفت: عمده دلیل سرقت در استان یزد اعتیاد است.
کد خبر: ۷۷۱۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳

تفاوت‌های افسردگی مردانه و افسردگی زنانه

بر اساس تازه‌ترین آمارها، میزان افسردگی در زنان ۱.۵ برابر مردان است، اما بیشتر افراد نمی‌دانند علایم این اختلال در مرد و زن تفاوت‌های قابل‌توجهی دارد.
کد خبر: ۷۶۹۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵

میوه ای برای مقابله با پوکی استخوان

کد خبر: ۷۶۷۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸

پزشکی

معرفی شربتی خوش‌طعم که کبدتان را پاکسازی می‌کند

مصرف آبغوره می‌تواند باعث تقویت کبد شود، اسید‌های آلی پتاسیم‌دار موجود در آن برای درمان پا درد، کمردرد ، درد سیاتیک و روماتیسم مفید است
کد خبر: ۷۶۳۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶

شربتی خوش‌طعم که کبدتان را پاکسازی می‌کند +درمان خانگی اگزما

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از شربت آبغوره باعث پاکسازی کبد،کلیه و درمان کبد چرب می‌شود.
کد خبر: ۷۶۳۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶

زنان نشاگر

کد خبر: ۷۶۲۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳