برچسب ها - وعده صبحانه
برچسب: وعده صبحانه

گیاهی سحر آمیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن

متخصصان تغذیه تاکید دارند افراد باید بکوشند با گنجاندن سبزی اسفناج در رژیم غذایی خود از بدن سالم تری برخوردار شوند.متخصصان تغذیه تاکید دارند افراد باید بکوشند با گنجاندن سبزی اسفناج در رژیم غذایی خود از بدن سالم تری برخوردار شوند.
کد خبر: ۸۹۹۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶

عوارض خطرناک گرسنه خوابیدن را می‌دانید؟

کد خبر: ۸۹۶۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷

نوشیدنی که پیری پوست را به تاخیر می اندازد!

علاوه بر محصولات زیبایی که به صورت موضعی از پوست مراقبت می کنند برخی نوشیدنی ها با خواص منحصر به فرد به پوست طراوت و شادابی می دهند.
کد خبر: ۸۹۴۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰

معجزه عسل و دارچین در درمان ۲۰ بیماری

در این مقاله با عسل و دارچین، درمان کننده بسیاری از بیماری ها آشنا می شویم
کد خبر: ۸۹۳۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۸

معجزه عسل و دارچین در درمان ۲۰ بیماری

در این مقاله با عسل و دارچین، درمان کننده بسیاری از بیماری ها آشنا می شویم
کد خبر: ۸۹۲۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶

نکات تغذیه‌ای که داوطلبان کنکور باید رعایت کنند

تغذیه مناسب در شب قبل، صبح و هنگام کنکور می‌تواند در آمادگی ذهنی و عملکرد فرد نقش مهمی داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۸۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸

توصیه‌های تغذیه‌ای با هدف افزایش مصرف سبزی‌ها

سبزی‌ها منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B، ویتامین A، ویتامین C، منیزیم، پتاسیم و آهن هستند که دریافت روزانه آن‌ها برای بدن ضروری است.
کد خبر: ۸۸۸۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷

در وعده صبحانه پنیر نخورید

متخصص طب سنتی ایرانی گفت: از آنجا که پنیر، مزاج سرد و‌ تر دارد، مصرف آن در وعده صبحانه توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۸۸۶۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰

داوطلبان کنکور تا زمان آزمون چه غذایی‌هایی مصرف کنند؟

کارشناس تغذیه نوجوانان گفت: دانش آموزان در این دوره‌های بحرانی و استراس زا، باید وعده‌های غذایی کامل دریافت کنند.
کد خبر: ۸۸۱۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹

طرز تهیه پنکیک برای صبحانه؛ مهم‌ترین وعده با طعمی جذاب

یکی از صبحانه‌های جذاب که می‌تواند انرژی شما را تا اواسط روز تامین کند، پنکیک است.
کد خبر: ۸۷۸۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲

توصیه‌های تغذیه‌ای برای کودکان و نوجوانان در روزهای کرونایی

مدیر برنامه‌های تغذیه نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره تغذیه کودکان و نوجوانان در روزهایی کرونایی توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۷۷۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹

مواد غذایی که پرخوری عصبی را کاهش می‌دهد

کد خبر: ۸۷۰۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷

۴ باور غلط درباره صبحانه که نمی‌دانستید

کد خبر: ۸۷۰۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶

۴ باور غلط درباره صبحانه که نمی‌دانستید

صبحانه همیشه به عنوان یک وعده غذایی مهم مطرح بوده، زیرا می‌تواند نیاز روزانه شخص را تامین کند، اما همواره از این وعده غذایی مهم غفلت می‌شود.
کد خبر: ۸۷۰۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴

موادغذایی سرشار از منیزیم که برای سلامتی شما بسیار مفیدند

کد خبر: ۸۶۳۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸

هرگز صبحانه را فراموش نکنید+اینفوگرافی

صبحانه، مهم‌ترین وعده غذایی روز است که سوخت لازم برای بدن و مغز را تامین می‌کند؛ یک صبحانه مغذی به حفظ تناسب اندام هم کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۶۲۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶

خواص شگفت انگیز یک میوه بهشتی

کد خبر: ۸۶۲۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸

چرا با وجود استفاده از رژیم‌غذایی لاغر نمی‌شویم؟

کد خبر: ۸۶۲۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶

این وعده غذایی را بعد از ماه رمضان جدی بگیرید!

کد خبر: ۸۵۵۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹

مبتلایان دیابت در ماه مبارک رمضان چه نکاتی را باید رعایت کنند؟

دیابت از جمله بیماری‌هایی است که بسته به نوع و شدت آن، توصیه‌های متفاوتی برای روزه داری دارد.
کد خبر: ۸۵۰۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴