برچسب: بادام زمینی
چند غذای پر انرژی که بسیار مفید هستند
کره بادام زمینی نیز مثل گرانولا بسیار غنی بوده و سرشار از مواد مغذی است مقدار ۲ قاشق غذا خوری کره بادام زمینی در حدود ۴ گرم پروتئین، ۲ گرم فیبر، و ۱۸ گرم چربی و ۱۹۰ تا ۲۰۰ کالری دارد. این ماده غذایی دارای آهن، منیزیم، و ویتامین E نیز هست. پس پیشنهاد ما به شما این است که کره بادام زمینی را جایگزین کره معمولی در سفره افطار خود کنید.
کد خبر: ۴۳۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
درد گرسنگی یکی از دلایل اصلی مصرف غذاهای شیرین محسوب می شود. از این رو، برای غلبه بر اعتیاد به قند باید اشتهای خود را مدیریت کرده و از تجربه درد گرسنگی پیشگیری کنید.
کد خبر: ۴۳۱۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
با وجود اینکه مصرف فست فود، خوراکی‌های شیرین و پرچرب باعث ابتلای افراد به بیماری‌های مرگبار به ویژه آلزایمر می‌شود، اما مصرف برخی خوراکی‌های سالم نیز می‌تواند اثر تخریبی برای مغز داشته باشد.
کد خبر: ۴۳۰۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
تابناک گزارش می دهد ؛
تابناک / مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری گیلان گفت: میراث فرهنگی گیلان در راستای آماده‌سازی زیرساخت‌ها و ایجاد جذابیت بیشتر در مناطق روستایی در سال‌های اخیر نسبت به مهیا نمودن این روستاها جهت استقبال و میزبانی گردشگران اقدام کرده است.
کد خبر: ۴۳۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
راهکار های طلایی؛
موهای سالم یکی از ویژگی‌های فیزیکی با ارزش در زنان و مردان به حساب می‌آید، این ویژگی باعث می‌شود شما احساس اعتماد به نفس و زیبایی زیادی داشته باشید. متاسفانه همه افراد داشتن موهایی سالم را نجربه نمی‌کنند و با شروع شدن تدریجی ریزش مو کمی در زندگی اجتماعی دچار اختلال می‌شوند.
کد خبر: ۴۲۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
ترکیبی هیجان انگیز با موز و شکلات اگر به ترکیب موز شکلات علاقه دارید یک خوراکی خوشمزه برای شما آورده ایم که میتوانید به راحتی آن را درست کنید و لذت ببرید.
کد خبر: ۴۲۷۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
شاید همیشه تصور می‌کرده‌اید تنها راه‌حل برای لاغری موضعی شکم، انجام ورزش‌های شکم است.
کد خبر: ۴۲۵۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
زهرا محبی در گفتگو با تابناک:
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: سلامت بدن در گرو استفاده از مواد غذایی مناسب و غنی از ذرات مغذی است، چراکه وقتی مواد موردنیاز به بدن نرسد سبب اختلال در عملکرد بدن و بیماری می شود.
کد خبر: ۴۲۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
به گفته متخصصان تغذیه، بهترین رژیم غذایی در ماه های گرم سال، روزانه معادل ۴ تا ۵ فنجان میوه، سبزی و صیفی جات و سه وعده لبنیات بدون چربی یا کم چربی است.
کد خبر: ۴۲۱۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
یک متخصص تغذیه در خصوص غذاهای آلرژی‌زا گفت: فردی که به حساسیت فصلی مبتلاست یا سابقه ابتلا به آن را دارد، تا حد امکان از ادویه‌ها، غذاهای تند، بودار، خوراکی‌های فرآوری‌شده (مانند سوسیس، کالباس و...) و غذاهای سرخ‌کردنی استفاده نکند.
کد خبر: ۴۱۸۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
خرما، میوه‌ای با طبع گرم با خواص بسیار زیاد، این میوه برای رفع خشونت بسیار عالی است.
کد خبر: ۴۱۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
فصل آلرژی فرا رسیده و بسیاری از ما به دنبال هر چیزی هستیم تا سردرد، خارش چشم ها، سرفه و خستگی دائمی مان را تسکین دهد. به همین دلیل صحبتی داشتیم با دکتر کلیفرد باست، نویسنده کتاب The New Allergy Solution: Supercharge Resistance, SlashMedication, Stop Suffering. دکتر کلیفرد درباره چیزهایی که آلرژی را بدتر می کنند برایمان توضیح داد و همچنین گفت برای بدست آوردن احساس بهتر دقیقا چکار کنیم.
کد خبر: ۴۱۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
14تن بادام زمینی قاچاق بدون پروانه گمرکی از 2 دستگاه کامیون در محل پاسگاه چوپانان نایین کشف شد.
کد خبر: ۴۱۳۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
ایده ی اینکه صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی است توسط شرکتی که سعی داشت غلات و برشتوک بیشتری در طول کمپین بازاریابی ۱۹۴۴ بفروشد بوجود آمد.
کد خبر: ۴۱۲۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
کد خبر: ۴۱۲۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
معاون تعاون اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان خراسان جنوبی از اختصاص ۲۶ میلیون و ۹۰۰ هزار دلار سهمیه ارزی به مرزنشینان استان خبر داد و گفت: امسال سهمیه ارزی هر مرزنشین در خراسان جنوبی ۱۵۰ دلار تعیین شده است.
کد خبر: ۴۱۲۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
چربی شکم که در نواحی دور کمر جمع می‌شود، به نگرانی و دغدغه‌ی بسیاری تبدیل شده است. نه تنها چربی شکم جذابیت را از بدن می‌گیرد، بلکه خطر بالا رفتن فشار خون، دیابت و بیماری چربی کبد را افزایش می‌دهد. بسیاری برای سوزاندن چربی‌های شکم به رژیم‌های غذایی چربی‌سوز روی می‌آورند، اما این کار به تنهایی کارامد نیست. بهترین راه چربی سوزی شکم انتخاب هوشمندانه‌ی مواد غذایی و ورزش منظم است.
کد خبر: ۴۱۱۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
یافته محققان بین المللی؛
خوردن بادام زمینی همراه با وعده غذایی می تواند از بروز بیماری های قلبی-عروقی نظیر حملات قلبی و سکته پیشگیری کند.
کد خبر: ۴۱۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
کد خبر: ۴۰۸۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
کد خبر: ۴۰۷۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶